終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間吾家賽塔帕克1號飯店 (My Home Hotel Setapak 1)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
吾家賽塔帕克1號飯店 (My Home Hotel Setapak 1) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 吾家賽塔帕克1號飯店 (My Home Hotel Setapak 1) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於吾家賽塔帕克1號飯店
簡介
坐落於文良港的中心地帶，吾家賽塔帕克1號飯店是遊覽吉隆坡的最佳下榻飯店。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 從飯店到市內幾大地標相當方便，例如雪蘭莪皇家游客中心, Columbia Asia Hospital, Setapak Central。
相信吾家賽塔帕克1號飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 飯店擁有一系列獨具特色的服務，例如：所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 機場接送, 家庭房, 吸菸區。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, WiFi, 免費WiFi, 空調, 書桌，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的旅客，吾家賽塔帕克1號飯店都是來吉隆坡的理想下榻飯店。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
機場接送
兒童專屬
家庭房
所有客房均提供
免費Wi-Fi
空調
淋浴設備
吹風機
書桌
報紙
旅館
可使用語言
英語
馬來語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至6歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過6歲住客將被視為大人收費(不含6歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
住宿優惠
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 2:00PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00PM
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 120.00MYR
住宿概況
樓層總數: 3
客房總數: 51
建築完工年份: 2010
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男性們當心了，睡太多覺會讓精蟲品質大降！最新一期的《睡眠研究》期刊（the Journal of Sleep Research）指出，睡超過9小時的男性，精蟲品質會下降40%，比睡不滿6小時下降30%還嚴重，專家表示，男性睡眠時間介於7至7.5小時，對精蟲品質最好。
綜合媒體報導，中國大陸人民解放軍第三軍醫大學的醫療團隊，針對796名男性的精蟲品質做出研究，從2013年至2015年累積2020個精蟲樣本中，分析睡眠時間和精蟲品質之間的關係，研究檢測包括精蟲的活動力、形狀、數量等等。
研究人員發現，睡超過9個小時的男性，精蟲品質大減40%；而睡不滿6小時的男性，精蟲品質則下降30%，下降幅度較睡太多的男性輕微。研究推測，主要和睡眠品質差，睡太多、太少影響賀爾蒙穩定性有關，這篇研究報告並刊載在最新一期的《睡眠研究》期刊。
這項研究的發起人曹傑表示，比對文獻和先前相關的研究後，認為男性睡眠時間介於7至7.5個小時，對維護精蟲品質最有幫助。
你吃對了嗎？現在社會審美觀偏好苗條美女，許多女性試遍各種方法，盼望消去身上的贅肉，靠飲食減輕體重，更是時下最流行的方法之一；不過《巴士的報》報導，有醫師針對4種「飲食減肥法」專業評估後表示，民眾若亂吃、誤用飲食減肥法，不但體重無法減輕，還會越減越肥！
1、青木瓜：
坊間傳言青木瓜除了具豐胸功效外，還有助減肥。不過醫師表示，木瓜內的酵素不僅不會幫助減肥，還會促使脂肪分解成脂肪酸，讓食物更容易被人體吸收，吃太多青木瓜反而會讓人變肥。
2、紅豆水：
紅豆水具利水消腫的功效，會讓人喝下後有變瘦的感覺，但並非長久之道，況且若紅豆煮得太爛，還會讓人體喝下時吸收大量的澱粉質，讓人越喝越胖。
3、蜂蜜水：
蜂蜜水只有在午餐後、晚餐前這一段時間喝才能減肥，而蜂蜜內含的字寡糖、果糖、葡萄糖、蔗糖等成分，不僅能幫助排便，還能提高血糖降低飢餓感。
4、綠茶：
雖然綠茶含有單寧酸，能夠抑制脂肪、糖類的吸收，並幫助人體燃燒脂肪，但只靠綠茶是不能減肥的，必須配合運動才能見效；綠茶中的兒茶素，可以提高腎上腺素，對運動的強度和持久性也有幫助。
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